Medical Aroma Therapy &Botanical Life

A life with flower and aroma makes you feel relaxed..

アロマ＆ハーブde素肌美人コース
for Summer＜前編＞

Beautiful skin with Aroma & Harb 
２０２３年6月20日（火）13：30～16：00　（若干過ぎる可能性あります）
於：横浜市イギリス館にて（港の見える丘公園隣接、旧英国総領事公邸/横浜市指定有形文化財）
参加費：3,850円（税込み）
（13：15より受付を開始させていただきます）
お申込み＆お問合わせは、当HPのお申込み、お問い合わせ欄よりお願いいたします。

アロマやハーブを利用したクラフト作りについての情報がSNSや書籍で溢れています。しかし、いざ作ってみたいと思っても、「何を選べばいいのかなぁ・・、複数の精油を揃えても使い切れなくてもったいないなぁ・・」と二の足を踏んでしまいませんか。そんな方に是非、トライしていただきたいコースです。
お使いいただく精油の作用やお肌の仕組みもご説明させていただきます。自然素材によるスキンケアの心地よさを実感してください。
さて、夏編は少し日本のものにも目を向けさせていただく予定です。
飛騨高山の森を拠点に生産なさっているyuicaのライスキャリアオイルと三重県のユネスコエコパークに認定されている森のクロモジから採取したハーブウォーターをご紹介させていただきます。いずれもこだわりの一品です。お楽しみにください。

クレイパックde
毛穴スッキリ
スキンケアは毛穴から!?  クレイは大地の粘土層から採取したいわゆる「粘土」のことで、天然のミネラル成分が豊富に含まれ、鉱物学としては「粘土鉱物」に分類されます。歴史は古く、記録は古代エジプト、古代ローマ時代に遡ります。
粒子がとても細かく、皮膚に塗布すると、皮脂や老廃物を吸着して取り除いてくれる作用があり、現代でも美容や消炎などヘルスケアとして用いられています。今回はスキンケアに特化して、基本のホワイトクレイをご紹介させていただきます。
キメが整い肌がワントーン白くなったことをご実感いただけると思います。前回ご好評いただいたので再度ご紹介させていただきます（画像はイメージです^^;）。
 話題のクロモジウォーターを用いて
　ハーブウォーターは芳香植物を蒸留することで取れる水溶液で、芳香蒸留水とも言います。精油を採取する段階で得られ、ごく微量の芳香成分が含まれています。今回は三重県産のクロモジウォーターをご紹介させていただきます。
クロモジと言えば、お茶席の楊枝やお箸に用いられることで知られていますが、近年、精油やハーブウォーターとしても注目を浴び、今や国産精油の代表格といっても過言ではありません。爽やかで気品さえ感じる香り成分には、リラックス作用や抗菌作用などが期待できる成分が含まれて、良いこと尽くしです。私は、好きが高じて、クロモジの苗を購入して庭に植えてしまいました＾＾；（画像右：まだ30センチくらいの苗ですが、いつかこのクロモジで蒸留したいです）
お米から搾ったライスオイルdeフェイス＆ネイルケア
美容オイルは、通称「キャリアオイル」とも呼ばれています。
エステティシャンによるマッサージの際に用いられるイメージが強いと思いますが、実はスキンケアとしてボディだけでなく、頭皮、フェイスにもご使用いただけます。キャリアオイルそのものに持つ皮膚を保護する作用があるからです。目的に合わせて精油をプラスすればパワーアップ。翌朝のなめらかなしっとりお肌を実感していただきたいです。今や私にとっても手放せない存在です。今回は、美白効果も期待できるお米から抽出したライスキャリアオイルをお使いいただきます。
ご好評いただいているネイルケア用のスティックタイプもお作りいただきます。（画像はイメージです）
プレゼント：植物美容から考えたハーブ
メディカルハーブでは、ハーブのことを「茶剤」といい、目的に応じて選んだハーブの活性成分を熱湯で抽出して、「服用（飲む）」します。今回は、植物美容の観点から、抗酸化、抗糖化作用が期待できるハイビスカス＆ローズヒップを中心に淹れ方なども合わせてご紹介させていただきます。
１回分ですが、プレゼントさせていただきます。

アロマ＆ハーブde素肌美人コース　
for summer＜後編＞

Beautiful skin with Aroma & Harb   Vol.2
7月２9日（土）１3：30～16：00（若干過ぎる可能性あります）
於：横浜市イギリス館にて（港の見える丘公園隣接、旧英国総領事公邸/横浜市指定有形文化財）
参加費：3,850円（税込み）
（13：15より受付を開始させていただきます）
お申込み＆お問合わせは、当HPのお申込み、お問い合わせ欄よりお願いいたします。

後編のテーマは二つです。
一つは、何といっても夏の紫外線対策です。
しみ、シワ、たるみからお肌を守りましょう。
もう一つはカラダの中からのケアです。
「最高のコスメは食卓の上にあり」とも言われ
健やかなお肌を保つためにはカラダの内側からのケアも大切です。
そんな視点から、今注目のフィトケミカル＊を含むオススメの美容食材のお話もさせていただきます。

フィトケミカル＊＝必須栄養素ではありませんが、植物が自身を守るために産生した色素や香り、ネバネバなどの成分で、健康や美容のためにぜひ取りたい成分であることが明らかになってきました。

 ドクダミde蒸留体験
夏のスキンケアに◎
６月ごろ、至る所でカワイイ花を咲かせるドクダミ。繁茂するし、葉の匂いも強烈なので、可哀想に敬遠されがちですよね。。
ですが、侮るなかれ、ドクダミはゲンノショウコ、センブリとともに三大民間薬草として重用されてきましたし、生薬名を「十薬」といい、その語源は「十の効き目がある」という意味が由来なんです。
皮膚の炎症、虫刺され、便秘などさまざまな効果が期待できます。
私の母は、どんな薬を塗っても治らなかった手のひらにできた膿が、ドクダミ茶を飲んで治ってしまったほどです。
今回は花の時期に採取して乾燥させたドクダミウォーターを作ります。「あの香り」は消え、微かな甘みさえ感じる爽やかな香りに変身！汗ばむ季節におススメのハーブウォーターです。
ご希望の方は、ドクダミ茶をプレゼントさせていただきます。
日焼けから身を守る
保湿美肌ローション
しみ、シワなどのお肌のトラブルの最大の敵は紫外線です。
５月の紫外線が一番強いと言われますが、夏の盛りはまだまだ続きますので油断大敵です。
強い陽射しに当たり続けると、シワが深くなったり、肌が硬くなたりと、注意しなければいけません。強い陽射しにより、肌から水分が奪われてしまうので、しっかり保湿も大切です。そんな季節におススメの保湿、美白作用から考えたジェルローションをお作りいただきます。
NARD　JAPANの農場研修の際に教えていただいた保湿美肌ローションのレシピを元にお作りいただきます。
美容オイルde健やかなヘアーに（フェイシャルへ変更可）
初回でもお使いいただいた美容オイル＝通称「キャリアオイル」は、ヘアケアとしてもお使いいただける優れモノです。
夏の強い日差しで、髪の毛も痛みがちです。フケ、痒み、抜け毛、パサパサの髪など、お悩み解決のためにいかがでしょうか。
私はドライヤーをかける前に、頭皮マッサージや髪の毛のケアに使用しています。髪の毛にコシがでるように感じています。（フェイスケア用に変更可能です。その場合、加える精油が変わります。画像はイメージです）
最高のコスメは
食卓の上にあり。
「最高のコスメは食卓の上にあり」。どなたがおっしゃったのかは定かではないのですが、名言ですよね。
いくら高価な化商品を顔に塗っても、食生活や生活が不規則だったら、健やかなお肌を保つことはできません。。
というわけで、是非、取り入れていただきたい食材やハーブとともに、逆に摂取を控えたほうがいい食品などを合わせてご紹介させていただきます。
2023/6/1