Medical Aroma Therapy &Botanical Life

A life with flower and aroma makes you feel relaxed..

「お守りアロマ」コース 
July/文月 
<頭痛、肩こり編>
痛みと炎症の仕組みを理解して賢く付き合う

「痛み」の仕組みは複雑で、解明できていない部分も多いそうです。本講座では、「痛み」と「炎症」反応について一般的に言われている仕組みをお話させていただきつつ、日本人にとって特にお悩みの多い「肩こり」「頭痛」緩和のクラフトをお作りいただきます。
頭痛ひとつとっても、片頭痛や緊張型、群発型などが挙げられ、おススメの精油も変わってきます。実際、精油を用いたことにより片頭痛の発作回数が減少したという報告もあります。
クラフト作りでは、お作りになりたい痛みのタイプをご検討いただき、患部へのロールオンや塗布(マッサージ)用の精油入りオイルのブレンド&体の芯からじんわり温まるハーブボールをお作りいただきます。
お問い合わせ&お申込みは、本HPのお問い合わせ欄よりお願いいたします。

於:横浜港の見える丘公園隣接
  横浜市イギリス館
 (旧英国総領事公邸/横浜市指定有形文化財)
日時 7月25日(火)13:30~16:00
(いずれも15分前より受付開始。進行具合により若干終了時間が延長される場合がございます)
参加費 3,850円(税込)
締め切り 7月18日(火)

   優しく助けてくれる
 お守りロールオン・アロマ
頭痛でお悩みの方のなかで最も多いのが緊張型の頭痛と言われています。お仕事や試験などの過度の身体的ストレスや精神的ストレスによって、筋肉が緊張してカラダがこわばり、毛細血管の収縮して血流がわるくなることで起こります。また、パソコンなどのデスクワークやケータイなどを見るとき、頭が前傾のまま長時間同じ姿勢だったりしても起こります。このようなときは、緊張をほぐすための対策が大切です。
   塗布やマッサージ用
    肩こり緩和オイル
肩こりのような慢性的な鈍い痛みのためのオイルをお作りいただきます。近年、「スマホ首」という言葉も聞かれるようになりましたが、パソコンやケータイを見るときの姿勢のせいで、頭部の重さが肩や首にかかって疲労物質が溜まってしまったり、運動不足などによる血行不良が主な原因と言われています。姿勢改善や運動など根本的な対策も大切ですが、アロマの力もお試しいただきたいです。(画像はイメージです)
エアコンで冷えた体がポカポカ
   簡単!ハーブボール
ハーブボールとは、お好きなハーブを布に包んで温かく蒸したものを全身に押し当てるトリートメントです。
暑い夏とはいえ、エアコンで体が冷え切っていませんか? 「腰が痛~い」「肩が凝った~」「目がしょぼしょぼする~」などなど、冷えや疲れで気になるところに押し当てると、ハーブの香りとともに体の芯がじんわり温まるのを実感していただけると思います。
今回は高尾山麓での蒸留会の際に摘んで来たラベンダーをメインにお作りいただきます。
2023/7/9